身体と腕の動きをシンクロさせるには肘の動きが重要

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身体と腕の動きをシンクロさせるには肘の動きが重要

新宿御苑ゴルフスタジオでレッスンしています。
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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
身体と腕の動きのバランスについてです。
下半身で上半身を誘導する動きが
ある程度できていれば
上半身自体の動きは少なくする事ができますので、
身体のパーツがいわゆる同調した状態というのは、
ある程度できてきます。

しかしながらそのまま下半身のみでパワーやスピードを
作ろうとすると重量を支えている上半身のほうがどうしても
遅れがちになってしまいます。

そこで肘の曲げ伸ばしを使って
重さの誘導を下半身に対して先に使ってあげる様に意識して練習してみて下さい。

レッスン動画が書籍になりました。(DVD付き)

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ

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クラブの向きで考えるゴルフスイング(まとめ)

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主観のゴルフスイング(まとめ)

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逆説のゴルフ(まとめ)

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力まないゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=_mCEbENXnYk

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